Top 25 des choses à faire pour préparer l’arrivée de bébé !

Moins de 3 mois avant l’arrivée de ton petit prince ou de ta princesse, c’est le moment d’avancer un peu plus dans les préparatifs et de s’organiser pour la suite ! Voici 25 idées de choses à faire pour se préparer au mieux pour ce grand moment ! … Lire la suite Top 25 des choses à faire pour préparer l’arrivée de bébé !

Post-partum : comment s’équiper pour une douce convalescence ?

Pour mon premier accouchement, je ne m’étais pas spécialement préparée (ni équipée) à la période post-accouchement. J’avais prévu ce qui me paraissait suffisant à l’époque : un nécessaire de protection périodique extra large + slip filet et un petit kit de démarrage d’allaitement. Pourquoi ?
Enceinte de 7 mois, je te partage mon équipement pour cette deuxième grossesse. … Lire la suite Post-partum : comment s’équiper pour une douce convalescence ?

Transcender le cycle féminin avec Sarah Preterre

Aujourd’hui j’ai la chance de rencontrer Sarah Preterre, chiropractrice à Poitiers spécialisée dans la chiropraxie pour les femmes. Une jeune femme attachante, sensible qui s’est donnée pour mission d’aider les femmes qu’elle accompagne au quotidien à redécouvrir ou découvrir leur cycle féminin. “Transcender son cycle féminin”, c’est le nom de son dernier Ebook qui nous … Lire la suite Transcender le cycle féminin avec Sarah Preterre

Comment repérer un reflux gastro-œsophagien externe ou interne ?

Dans la majeure partie des cas bébés, votre bébé pleure beaucoup, voire énormément. Il est dans l’inconfort juste après le biberon ou la tétée (ou 1h30 après souvent). Dans le cas d’un reflux gastro-œsophagien externe, il régurgite en grande quantité. Comment savoir s’il s’agit de simple régurgitations physiologique ou d’un véritable reflux interne ou externe ? … Lire la suite Comment repérer un reflux gastro-œsophagien externe ou interne ?

Mon allaitement : réduction mammaire, freins restrictifs, reflux gastro-œsophagien (RGO) et intolérance aux protéines de lait de vache

Cet article est dédié au récit de mon deuxième allaitement mais aussi aux trois premiers mois de ma fille. Si tu allaites, que tu veux allaiter, que tu as un bébé près de toi, ou tout simplement que le sujet t’intéresse, tu es au bon endroit ! … Lire la suite Mon allaitement : réduction mammaire, freins restrictifs, reflux gastro-œsophagien (RGO) et intolérance aux protéines de lait de vache

Top 15 des questions les plus fréquentes sur la conservation du lait maternel

Vous venez de tirer votre lait et vous ne savez pas combien de temps vous allez pouvoir le garder ? Que ce soit au réfrigérateur, au congélateur, à l’air libre ou bien dans le freezer… Les recommandations sont bien différentes ! Voici la réponse aux 15 questions les plus fréquemment posées sur la conservation de … Lire la suite Top 15 des questions les plus fréquentes sur la conservation du lait maternel

La phase de transition : troisième phase de la dilatation

Bonne nouvelle, la phase de transition est souvent la plus rapide de la dilatation. (et heureusement !). C’est aussi un des moments les plus difficiles à passer. Très fréquemment, la maman perd confiance en elle et se sent totalement dépassée par les événements et la douleur. … Lire la suite La phase de transition : troisième phase de la dilatation

La phase de latence ou pré-travail : première phase de la dilatation

Les contractions sont espacées (toutes les 5 à 30 minutes en moyenne) et durent de 30 à 45 secondes. C’est souvent l’étape la plus longue de l’accouchement car tout se met en place. Au début, la maman hésite et n’est pas sûre que le processus de l’accouchement ait commencé … … Lire la suite La phase de latence ou pré-travail : première phase de la dilatation

Première étape de l’accouchement : tout savoir sur la dilatation

L’accouchement se déroule en trois étapes clés : la dilatation du col de l’utérus, l’expulsion du bébé et la délivrance (expulsion du placenta). La première étape de l’accouchement, la dilatation, est elle-même scindée en trois phases : le pré-travail, la phase active et la phase de transition. … Lire la suite Première étape de l’accouchement : tout savoir sur la dilatation