Lithothérapie, spiritualité et grossesse

Cela fait un moment que j’y pense et ça y est j’ai sauté le pas. En cette fin de deuxième grossesse, et à l’occasion de mon anniversaire, je me suis offert mon premier bracelet en pierres. Oui mais pas n’importe quelles pierres ! J’ai choisi un ‘cocktail’ de 7 pierres pour les jeunes mamans, idéal à l’arrivée de bébé. … Lire la suite Lithothérapie, spiritualité et grossesse

Top 15 pour lutter contre la constipation de la grossesse et du post-partum

Ton transit se ralentit, tu as des ballonnements, des douleurs abdominales … C’est normal, il est très fréquent de souffrir de constipation passagère pendant la grossesse et après avoir accouché. Souvent bénigne, la constipation est malgré tout très incommodante et gâche la vie de la femme enceinte et jeune maman. … Lire la suite Top 15 pour lutter contre la constipation de la grossesse et du post-partum

Élaboration du projet de naissance : as-tu pensé à tout ?

Le projet de naissance est un outil qui permet de communiquer à l’équipe soignante les souhaits de la maman et du papa à l’occasion de la naissance de leur enfant. Tu es dans ton troisième trimestre et tu commences sérieusement à penser à la rencontre avec ce bébé qui grandit en toi. Tu as une idée un peu vague de ce que tu aimerais ? … Lire la suite Élaboration du projet de naissance : as-tu pensé à tout ?

Post-partum : comment s’équiper pour une douce convalescence ?

Pour mon premier accouchement, je ne m’étais pas spécialement préparée (ni équipée) à la période post-accouchement. J’avais prévu ce qui me paraissait suffisant à l’époque : un nécessaire de protection périodique extra large + slip filet et un petit kit de démarrage d’allaitement. Pourquoi ?
Enceinte de 7 mois, je te partage mon équipement pour cette deuxième grossesse. … Lire la suite Post-partum : comment s’équiper pour une douce convalescence ?