Top 15 pour lutter contre la constipation de la grossesse et du post-partum

Ton transit se ralentit, tu as des ballonnements, des douleurs abdominales … C’est normal, il est très fréquent de souffrir de constipation passagère pendant la grossesse et après avoir accouché. Souvent bénigne, la constipation est malgré tout très incommodante et gâche la vie de la femme enceinte et jeune maman. … Lire la suite Top 15 pour lutter contre la constipation de la grossesse et du post-partum

Post-partum : comment s’équiper pour une douce convalescence ?

Pour mon premier accouchement, je ne m’étais pas spécialement préparée (ni équipée) à la période post-accouchement. J’avais prévu ce qui me paraissait suffisant à l’époque : un nécessaire de protection périodique extra large + slip filet et un petit kit de démarrage d’allaitement. Pourquoi ?
Enceinte de 7 mois, je te partage mon équipement pour cette deuxième grossesse. … Lire la suite Post-partum : comment s’équiper pour une douce convalescence ?